| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙茶酱 | 克 | 447千卡 | 757千卡 | ||
| 总量 | 59克 | 吮指沙茶炒虾菇热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡,相当于壁球37分钟消耗的热量720 | |||||
1、虾菇洗干净，沥干水份。
2、热油把虾菇炸好捞出。
3、锅里留少许油，放葱姜煸香，再放沙茶酱炒香。
4、倒入虾菇，酱油，翻炒，盖盖子焖两三分钟。
5、好吃到受不了，连着两顿都吃o>_
沙茶酱的热量757千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提鲜、增加食欲等功效；
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