1、面粉加水，
2、揉好的样子
3、揉成薄饼
4、再切成一条条的
5、完成
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
面条最适合中午吃面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸
高血脂与高血压高血糖并列“三高”。无论哪一高都严重危害着人体健康。那么高血脂人群
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热量992千卡,相当于坐车992分钟消耗的热量60
