牛油戟的热量和减肥功效

1、牛油室温软化（正常在25-30度左右室温放置半小时，如果冬天比较冷可以预热烤箱待烤箱内温在30度左右把牛油放进去软化）；

2、软化的牛油放入砂糖，打蛋器高速打发5分钟左右，待牛油发白膨胀；

3、鸡蛋分四次倒入牛油中，每次加入都要高速打发1-2分钟，然后再加下一次蛋液；

4、蛋液完全加入后和打发后，可以再打1-2分钟，确保牛油和鸡蛋完全打发；

5、最后倒入低粉，和牛油蛋液搅拌均匀；

6、模具涂上牛油或者铺上油纸，倒入蛋糕液；

7、烤箱预热180度，烤45-50分钟。

8、脱模后静置十小时以上，待蛋糕体稍许回缩后，就有湿润扎实的牛油戟口感。