| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | ||
| 总量 | 740克 | 大闸蟹热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡,相当于侧泳57分钟消耗的热量480 | |||||
1、食用油烧段时间后，放入生姜大蒜，再把切好的蟹放入油中，幺入盐，道上黄酒，再盖上锅盖，烧时间稍微长点，就行了
2、想吃吗
大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有预防高血压、清热解毒、补骨添髓等功效；可与枸杞、冬瓜、芦笋搭配；与柚子、柿子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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