| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 骰子汤圆热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于蹦床200分钟消耗的热量210 | |||||
1、萌哒
2、糯米粉和白糖和好后，捏成正方形，拿食用色素点上数字，上锅煮5分钟就OK啦
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、延年益寿、壮气提神等功效；可与枣（鲜）、赤小豆、桂花搭配；与鸡胸肉、苹果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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