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草莓雪莉酒冻芝士的热量

草莓雪莉酒冻芝士热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪354千卡295千卡
原味酸奶104千卡72千卡
草莓48千卡32千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
总量557草莓雪莉酒冻芝士热量/卡路里1763千卡
骑马热量1763千卡,相当于骑马441分钟消耗的热量240

草莓雪莉酒冻芝士的做法共4个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 120克、 原味酸奶 100毫升、 鲜奶油 100毫升、 草莓 150克、 饼底用海绵蛋糕切片 1厘米厚一片、 草莓用细砂糖 40克、 细砂糖 40克、 草莓用柠檬汁 5毫升、 柠檬汁 5毫升、 草莓用吉利丁片 5克、 吉利丁片 5克、 草莓用雪莉酒或水 15毫升、 雪莉酒或水 30毫升、 刷蛋糕:水 50毫升、 刷蛋糕:砂糖 20克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有保护眼睛、促进代谢、治便秘等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、明目、健脾等功效;可与红糖、酸奶、玉米搭配;与猪排、地瓜、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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