蔬菜炒冷面的热量和减肥功效

1、备好蔬菜。蔬菜也可按个人喜欢选择。

2、备好冷面一碗。>>面条煮热放冷水里泡，沥去去水分就成。

3、锅内加入少许油，加入喜欢的酱料煸出香味，加入蔬菜和少许盐翻炒均匀，然后加少许清水焖1分钟左手，然后加入冷面翻炒均匀即可。