| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 萝卜丝饼热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于铺床30分钟消耗的热量120 | |||||
1、萝卜切丝，用盐腌制，出水即可，要微咸一点，等会要加面粉。
2、加入面粉，鸡蛋2个，我喜欢吃辣椒，加了一点红辣椒末。
3、放菜籽油，煎出来好看，买的电饼档，非常好用。
4、来回翻，煎至俩面金黄就OK了。
5、出锅啦～味道好极了。
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、帮助消化、抗癌等功效；可与紫菜、圆白菜、北豆腐搭配；与猪腰、枇杷、首乌 相克，同食可能会引起不适；
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