黑芝麻酱咸味小饼干的热量和减肥功效

1、把玉米油、黑芝麻酱、白糖、盐放入大碗内用手动打蛋器搅打均匀至无颗粒的细腻顺滑的糊。

2、筛入100克面粉。

3、用筷子把面粉拌匀成细颗粒状。

4、然后再把面揉捏成团，放入一个可以定型的小模具中压平。

5、再把压入模具的面翻过来从模具中卡出，用刀切成约0.5厘米厚的小片。

6、空气炸锅160度预热5分钟后取出，把小饼干均匀的摆入炸篮中。

7、送入炸锅160度烤制25分钟。