| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 酸甜糖葫芦热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于铺床222分钟消耗的热量120 | |||||
1、白砂糖和水1：1的比例熬至糖拉丝～
2、把山楂洗好，穿串～
3、把串好的山楂放至熬好的糖浆中即可～
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制细菌、健脾开胃、平喘化痰等功效；可与排骨、芹菜、猪肉搭配；与海鲜、海参、猪肝相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
