| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆粉 | 克 | 764千卡 | 357千卡 | ||
| 总量 | 214克 | 粉婆婆土豆粉-土豆粉烩羊杂碎热量/卡路里764千卡 | |||
1、土豆粉洗净倒锅里用水焯一下。
2、焯一个开就捞。
3、再用凉水泡。
4、羊杂碎倒锅里煸炒(对不起图像有点模糊也没有了就这一带要有我可以换实在对不起)羊杂碎是买现成的。
5、把土豆粉倒里倒酱油煸炒。
6、再放盐翻炒均匀出锅。
土豆粉的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含膳食纤维;
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