香肠小卷卷的热量和减肥功效

1、取一半温水加酵母搅匀，慢慢倒入面粉，再倒入剩下的一半温水，边倒入边搅拌，然后揉成光滑的面团，封上保鲜膜，放温暖地方（我放在阳台上，用阳光温度，一个半小时就发酵好了）发酵至两倍大，忘记拍照了-_-||。

2、取出面团，排气、揉成光滑面团，分成大小均匀的剂子，搓成细长条，卷在香肠上（香肠可以用整根，大的香肠切开就好）。

3、依次做好全部，锅内倒入足量水，蒸帘上刷油防粘或者放浸湿的纱布，放上卷卷，盖上盖醒发20分钟。

4、这是20分钟后的。

5、开火开始蒸卷卷，先大火后转中火蒸20分钟，不要急着揭盖，再虚蒸5分钟。

6、挺好吧！(^_^)