营养河粉面的热量和减肥功效

1、将娃娃菜清洗干净

2、切少许瘦肉

3、切条

4、加少许盐

5、加适量酱油

6、加蚝油

7、少许生粉

8、加蛋清，之后搅拌

9、不停搅拌，搅拌到有泡泡，然后腌制十分钟

10、腌制过程中，把胡萝卜切丁

11、炒一下萝卜，再加少许盐

12、再炒娃娃菜

13、切葱

14、切蒜

15、炒到这个程度放葱再放腌制完的肉

16、放水，闷几分钟

17、放河粉

18、再加一点水

19、稍微炒一下

20、放入娃娃菜和萝卜

21、完成