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小熊杏仁饼干的热量

小熊杏仁饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉443千卡354千卡
黄油488千卡888千卡
杏仁397千卡575千卡
糖粉195千卡389千卡
鸡蛋36千卡143千卡
总量324小熊杏仁饼干热量/卡路里1559千卡
健美操热量1559千卡,相当于健美操195分钟消耗的热量480

小熊杏仁饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低粉 125克、 黄油 55克、 糖粉 50克、 鸡蛋 25克、 杏仁 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、滋阴、调味等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防癌症、美容护肤等功效;可与桂圆、韭菜、银鱼搭配;与茶叶、地瓜、豆浆相克,同食可能会引起不适;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有减肥、血虚津枯、大便秘结等功效;可与白果、芝麻、西洋菜搭配;与黄芪、小米面、小米相克,同食可能会引起不适;

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