私房精炖牛肉面的热量和减肥功效

1、把牛肉清洗干净，切成块状备用

2、洋葱切丁，各种配料集合好备用

3、热锅冷油，加入备好的配料，炒出香味

4、加入冰糖继续炒至冰糖溶解，再加入豆瓣酱，炒出香味

5、倒入备好的牛肉，翻炒均匀再加入生抽、老抽翻炒至牛肉上色

6、倒入适量的水，炖上2个小时左右

7、另取一口锅，加1升水，大火煮沸，加入面霸煮面和自带的高汤包及调味包

8、加入适量炖好的牛肉及牛肉汤，煮4分钟，再加入青菜，煮1分钟即可

9、完成！