烤五花肉串的热量和减肥功效

1、五花肉切片，其余作料准备好。

2、五花肉内放入料酒、酱油、耗油、蜂蜜、蒜蓉、孜然粉以及十三香搅拌均匀腌制两小时以上。（因为耗油和酱油都有咸味，所以没放盐）

3、腌制入味后串串。

4、因为没有烤箱所以我用的是光波炉，烤二十分钟就OK啦！如果不喜欢吃太焦的可以少烤几分钟！

5、香味已经散发出来了，期待中……

6、铛铛铛铛，大功告成，焦香四溢，非常美味！如果喜欢吃辣的，可以撒点辣椒粉。