| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 430克 | 樱花冻芝士蛋糕热量/卡路里2602千卡 | |||
1、盐渍樱花泡水,这个需要比较久的时间
2、吉利丁片2片泡在冷水里
3、奥利奥饼干去芯打碎,或者装厚实的袋子里擀面杖碾碎。
4、黄油隔水融化,拌在饼干末里,放入六寸模具的底部,拿杯子底压实,放入冰箱冷藏
5、奶酪软化,打蛋器打到光滑无颗粒
6、加入170克淡奶油,继续打均匀
7、泡软的吉利丁片加入30克淡奶油隔水融化,稍微冷却下,倒入奶酪糊中搅拌均匀
8、三大勺蓝莓酱加入奶酪糊中打均匀,黄桃罐头切块,搅拌进奶酪糊,倒入模具,放冰箱冷藏
9、半片吉利丁片泡水软化,加100克冷开水,隔水融化,冷却。等模具里的蛋糕凝固成型后,倒入蛋糕表面,摆上樱花,放冰箱一晚上
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、促进代谢、大便秘结等功效;
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