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橄榄番茄迷迭香佛卡夏面包的热量

橄榄番茄迷迭香佛卡夏面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1805千卡361千卡
粗粒小麦粉72千卡360千卡
橄榄油257千卡886千卡
总量549橄榄番茄迷迭香佛卡夏面包热量/卡路里2134千卡
坐车热量2134千卡,相当于坐车2134分钟消耗的热量60

橄榄番茄迷迭香佛卡夏面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

高粉 500克、 粗粒小麦粉 20克、 干酵母 15克、 橄榄油 50毫升、 盐一小撮 适量、 橄榄 适量、 半干番茄 适量、 迷迭香 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

粗粒小麦粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、抗衰老、促进血液循环等功效;

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