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椰香糯米糍的热量

椰香糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
澄粉125千卡312千卡
总量40椰香糯米糍热量/卡路里125千卡
跳板跳水热量125千卡,相当于跳板跳水42分钟消耗的热量180

椰香糯米糍的做法共4个步骤

食材主料/辅料

水磨糯米粉 250克、 温水 200毫升、 澄粉 40克、 开水 30毫升、 橄榄油 45毫升、 糖粉 25克、 表面装饰椰蓉 适量、 馅料(花生碎、白芝麻、椰蓉、砂糖混合) 适量
食材功效信息

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、通便、祛脂降压等功效;

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