| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 糖醋黄瓜纷飞碟热量/卡路里31千卡 | |||

1、将黄瓜、胡萝卜洗净备用。

2、选择两块大小不等的胡萝卜。

3、胡萝卜切成端面为瓜子型柱体。

4、将加工好的胡萝卜切成薄片备用。

5、用黄瓜薄片摆放出蝴蝶的轮廓,将去了皮的黄瓜片 层层码放在蝴蝶的轮廓线内。

6、用带皮的黄瓜薄片,码放出蝴蝶翅膀的筋叶线。

7、将胡萝卜片点缀在蝴蝶翅膀上即成,然后,用黄瓜刻出蝴蝶身体,用胡萝卜点缀眼睛,并码放就位,最后用黄瓜皮点缀蝴蝶须、脚即可。

8、撒上白砂糖、淋入白醋调味,放入冰箱冷藏30-60分钟即可。注:糖醋黄瓜经冷藏后,口感特棒!

9、蝴蝶振翅飞翔【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

10、蝴蝶展翅滑行【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

11、蝴蝶夹翅俯冲【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

12、蝴蝶展翅下滑【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

13、蝴蝶缓缓飞行【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

14、蝴蝶闻香缓降【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

15、蝴蝶逆风振翅【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

16、蝴蝶迎风飞扬【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

17、蝴蝶落花采蜜【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

18、蝴蝶落花采蜜【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

19、蝴蝶侧飞【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。

20、蝴蝶仰飞【糖醋黄瓜花色象形拼盘】在宾客不同角度的视觉效果图。
黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有生津止渴、健脑安神、降血糖等功效;可与木耳菜、苹果、鱿鱼搭配;与花生、杏、白萝卜相克,同食可能会引起不适;
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