| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 万圣节女巫手指饼干热量/卡路里389千卡 | |||
 热量389千卡,相当于画画86分钟消耗的热量270 | |||||
1、原料。
2、黄油室温软化，放入白糖，15克蛋液。
3、黄油打至蓬松发白。
4、筛入低粉和泡打粉。
5、和成面团。
6、搓成6克一个的条，整出指节。
7、一端抹少许蛋液，把杏仁按上。
8、用勺子画出皮肤皱褶。
9、放入烤箱中层，烤箱预热170度，上下烤，10分钟即可。
10、烤好的手指饼干。
11、淋少许草莓果酱，好吓人吧！
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有治喉痛、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与北极虾、羊排、银鱼搭配；与茶叶、鹅肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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