果冻拼盘的热量和减肥功效

1、那么，咱没有图片，将就一下啦。第一步，把果汁倒入锅里，加入15g果冻粉。搅拌均匀~！

2、第二步！用锅烧开[1]。放凉后放入冰箱，冷冻大约5分钟吧，十分钟之内。

3、把牛奶放入锅内，加入15g果冻粉，然后，重复[1]和[2]的步骤。

4、待牛奶和果汁都变成果冻，倒到盘内，把它们切成条，再切成块状~！

5、完成啦！那么，如果有多的材料，可以再做一个小的哦。