| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉片 | 克 | 707千卡 | 395千卡 | ||
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 405克 | 炒饼热量/卡路里757千卡 | |||
 热量757千卡,相当于采花252分钟消耗的热量180 | |||||
1、半颗圆白菜切丝
2、猪肉片准备好
3、耗油，加花椒
4、先把肉加入酱油，炒熟。倒入圆白菜丝，入盐
5、圆白菜炒熟后，加入饼丝翻炒。因为饼丝本来就是熟的，所以不用太久，就可以出锅啦
猪肉片的热量395千卡（每100克）；具有生津液、滋肝阴、解热毒等功效；可与枇杷、芦笋、香芋搭配；与杏仁、田螺、菊花相克，同食可能会引起不适；
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有补骨髓、益心力、利脏器等功效；可与海米、猪肉、辣椒搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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