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玛格丽特酥脆小饼干的热量

玛格丽特酥脆小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋黄157千卡328千卡
低筋面粉354千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
砂糖116千卡387千卡
玉米粉360千卡360千卡
总量378玛格丽特酥脆小饼干热量/卡路里1875千卡
健美操热量1875千卡,相当于健美操234分钟消耗的热量480

玛格丽特酥脆小饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋黄 两个、 低筋面粉 100克、 玉米粉 100克、 砂糖 30克、 黄油 100克、 1克
食材功效信息

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有避免智力衰退、增强记忆力、宁心安神等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、保护胃肠、和中益肺等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效;

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