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曲奇饼干的热量

曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉531千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
糖粉156千卡389千卡
蛋液43千卡144千卡
总量300曲奇饼干热量/卡路里1440千卡
走路热量1440千卡,相当于走路222分钟消耗的热量390

曲奇饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低粉 150克、 黄油 80克、 糖粉 40克、 蛋液 30克、 抹茶粉 6克、 巧克力粉 6克、 蔓越莓干 30克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、解盐卤毒、润肺生津等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、保护肝脏、养血发胎等功效;可与干辣椒、明虾、基围虾搭配;与鹅、糖精、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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