芹菜猪的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有滋阴润燥、润肌肤、止消渴等功效；可与圆白菜、紫菜、山楂搭配；与驴肉、牛排、明虾相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、开胃、祛风等功效；可与香菇、芋头、西红柿搭配；与文蛤、虾米、河蚬相克，同食可能会引起不适；