火腿芝士面包条的热量和减肥功效

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调整胃肠道、解盐卤毒、止咳等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、防治近视、润肠等功效；可与香蕉、蜂蜜、甘蔗搭配；与白砂糖、鸡蛋、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强活力、增强抵抗力、保护眼睛等功效；与鲈鱼、莴笋、菠菜相克，同食可能会引起不适；