冰糖山楂的热量和减肥功效

1、山楂泡水洗干净.。准备钢笔帽一个。

2、用钢笔帽从山楂上下一捅，山楂胡就出来了。方便

3、锅里放水白糖，冰糖，烧开，甜度自己尝，糖水烧开后放入山楂，煮开三五分钟关火。放凉后装瓶。

4、喜欢

5、头一天晚上做的二斤山楂，第二天晚上回来山楂不见了，就给我剩点糖水了。