| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 341克 | 酒香糯米热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡,相当于做头发1211分钟消耗的热量60 | |||||
1、先用老酒把糯米浸泡一天一夜
2、在泡好的糯米里拌上红糖
3、把拌好的糯米放在高压锅里隔水蒸半个小时(老酒不要倒）
4、取出糯米就可以开动了
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、止汗、活血行气等功效；可与兔肉、赤小豆、枣（鲜）搭配；与鸡翅、鸡肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
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