| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 家常油条热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡,相当于做饭381分钟消耗的热量150 | |||||
1、油条膨松剂1袋与2碗白面混合，温水加盐搅拌成面团。
2、一小时后醒好的面。
3、切成长条，2小条叠在一起，用筷子中间一压。
4、油高温后下锅炸。
5、配上蛋汤。
白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；
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