可可乳酪纸杯蛋糕的热量/卡路里_可可乳酪纸杯蛋糕的做法

黄油 40克、奶油奶酪 125克、杏仁粉 80克、可可粉 20克、鸡蛋两个（约100）克、泡打粉 10克、细砂糖 80克、低筋面粉 30克、牛奶 30克、黄油（奶酪霜） 20克、奶油奶酪（奶酪霜） 125克、可可粉（奶酪霜） 6克、糖粉（奶酪霜） 40克

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；

奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗肿瘤、降血糖、血虚津枯等功效；可与核桃、白果、西洋菜搭配；与栗子、狗血、火腿相克，同食可能会引起不适；

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、滋阴润燥、延缓衰老等功效；可与玉米、肥牛、干贝搭配；与柿子、鹅肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

可可乳酪纸杯蛋糕的热量和减肥功效