| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 胡萝卜小饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于拉伸运动397分钟消耗的热量150 | |||||
1、胡萝卜切丝 放盐 滴两滴玉米油
2、放适量的面和水 调成面糊
3、放入电饼铛 大约两勺一个小饼 依个人喜好 当当当 出锅
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养心、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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