| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 17千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 192克 | 卡通饼干热量/卡路里882千卡 | |||
 热量882千卡,相当于玩游戏156分钟消耗的热量340 | |||||
1、把黄油和糖粉以打蛋器充分混合
2、差不多到这个程度即可
3、筛入面粉
4、继续搅拌
5、搅匀后倒出
6、搅匀的面团捏成球状
7、擀成薄片
8、上各色模具
9、烤盘铺油纸，整齐排列模具里倒出来的卡通饼干
10、烤箱上下火烤几分钟，饼干上色即可
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、除口臭等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与茼蒿、银鱼、干贝搭配；与茶叶、消炎片、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
