| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 499克 | 香酥翅跟热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡,相当于足球138分钟消耗的热量420 | |||||
1、翅根用料酒，黑胡椒，酱油，盐腌制2小时以上
2、沾上淀粉，油锅里中火煎一下，180度烤箱10分钟左右。
翅根的热量194千卡（每100克）；具有益气、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
