虾仁黄瓜汤的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防酒精中毒、降血糖、抗衰老等功效；可与绿豆芽、醋、苹果搭配；与大白菜、水芹菜、圆白菜相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补肾壮阳、促消化、降血压等功效；可与紫菜、荷兰豆、圆白菜搭配；与洋葱、红枣、西红柿相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃调中、发汗透疹、温胃散寒等功效；可与胡萝卜、羊肉、羊排搭配；与黄瓜、猪里脊肉、火腿相克，同食可能会引起不适；