牛肉大葱馅饼的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、补虚养血、滋养脾胃等功效；可与芹菜、土豆、黄豆芽搭配；与板栗、韭菜、田螺相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、增强食欲、缓解疲劳等功效；可与海虾、豆豉、红枣搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、补虚、润肠等功效；