芒果芝士蛋糕免烤版的热量和减肥功效

1、材料大集合，芒果把肉都切好，石榴把肉都剥出来！

2、把黄油放微波炉里转30秒，饼干压碎，两个混合一起，搅拌均匀！

3、搅拌均匀后倒进模具里，均匀铺好，压紧，这样切的时候底部不会散开，用调羹压就可以了！好了放冰箱先冷藏着！

4、芒果加牛奶打成泥，剩半个芒果，切成漂亮点的芒果粒！同时先把4片吉利丁片用水泡软！

5、漂亮的芒果丁，丁的大小随自己喜欢！

6、淡奶油放糖进去打发，5.6成发就可以了，就是出现纹路，不容易散去的状态！把泡软的吉利丁片放微波炉转30秒，拿出来放凉，凉后倒进芒果与牛奶打成的芒果泥里，搅拌均匀！

7、把芒果泥跟淡奶油混合一起搅拌均匀，把冰箱冷藏的底部拿出来，把混合物倒进模具，先倒3分之一，把芒果丁放进去，再放3分一，再放剩下的芒果丁，最后倒完全部盖住芒果丁，震动模具，弄平放冰箱冷藏2个小时！

8、石榴打成汁，过筛，去掉籽和残渣！把剩下的1片吉利丁片泡好，放微波炉转30秒放凉！接着跟石榴汁混合倒进冷藏好的芒果冻芝士上！

9、再冷藏2个小时就可以了，我一般冷藏过夜，没那么多时间等它啊！呵呵

10、最后成品图，美美哒，超级好吃噢！口齿留香！好吃到爆！