可乐鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅 14个、百事可乐一瓶、油、盐、姜、蒜、白酒、老抽适量

1、鸡翅放开水中焯水,捞出用热水洗净备用
2、姜蒜切碎
3、起锅,热油,放入姜蒜煸香,倒入鸡翅翻炒,加入适量白酒、老抽、盐继续翻炒一下,倒入可乐烧开,先用小火焖十分钟左右,再用大火煮至汤汁浓稠时即可。（时间根据自己可乐加入量自定）
4、装盘上桌。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；

百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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