| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 14千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 10克 | 宫廷桃酥热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于开车7分钟消耗的热量120 | |||||
1、将植物油、鸡蛋液、细砂糖在大碗中混合均匀
2、筛入面粉、泡打粉和小苏打
3、混合均匀，揉成面团
4、取一小块面团，搓成小圆球
5、将小圆球压扁，放入烤盘
6、刷蛋液，撒上白芝麻，中层，180度，约15分钟
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、美容护肤、增强皮肤润滑等功效；可与干辣椒、肥牛、西红柿搭配；与柿子、兔肉、味精相克，同食可能会引起不适；
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