葱香小花卷的热量和减肥功效

1、酵母用温水融5分钟。

2、加入面粉、白砂糖揉成光滑的面团

3、让面团发酵，2个小时差不多发酵好了

4、把葱切成末，备用。

5、把发酵好的面团再揉成光滑的面团。

6、把揉好的面团用擀面杖擀成0.2厘米的大面片。

7、在面片上均匀的撒上葱沫、盐、花椒粉、色拉油

8、把面片沿着长度方向卷起，成长条形。

9、把面卷切成一个一个小段。

10、把小段做成花卷的样子。用保鲜膜盖好醒发30分钟。

11、冷水时把花卷生坯放入蒸锅，等蒸汽上计时，蒸15分钟关火。再焖5分钟开锅即可。