芒果奶油爱心蛋糕的热量/卡路里_芒果奶油爱心蛋糕的做法

1、准备好上述的材料，把蛋黄和蛋白分离，搅拌蛋白至粘稠状，加入盐，分多次加入糖粉。
2、采用机器搅拌器搅拌15分钟。
3、蛋黄搅拌至起泡后，蛋白加入泡打粉，苏打粉，然后一起搅拌一起…烘烤10分钟，然后余热5分钟。出炉后，蛋糕中间加上芒果粒和奶油，注意淡奶油要独自搅拌10分钟变粘稠后才能用工具挤出图形。
4、最后再铺上芒果粒和打上造型，成功！

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、延缓衰老、养血发胎等功效；可与韭菜、桂圆、西红柿搭配；与牛奶、雪莲果、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、调味、舒缓肝气等功效；

蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、保护眼睛等功效；

芒果奶油爱心蛋糕的热量和减肥功效