| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 青翠瓜丝骨汤面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于柔软体操120分钟消耗的热量280 | |||||
1、半个黄瓜，擦丝。
2、用了这种利器哦（别有做广告的嫌疑哦）
3、一个鸡蛋做蛋皮卷起来后，切开。挂面煮熟过一遍水。骨汤烧开撇浮沫，加水变清淡些，加盐大火煮开。
4、面条捞碗中，放上蛋皮卷、黄瓜丝，将滚烫的骨汤浇在上面。
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有养胃、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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