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花样四色冰皮月饼的热量

花样四色冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉181千卡361千卡
粘米粉183千卡366千卡
澄粉78千卡312千卡
豆沙553千卡247千卡
低粉89千卡354千卡
总量374花样四色冰皮月饼热量/卡路里1084千卡
看电影热量1084千卡,相当于看电影1084分钟消耗的热量60

花样四色冰皮月饼的做法共20个步骤

食材主料/辅料

糯米粉 50克、 粘米粉 50克、 低粉 25克、 澄粉 25克、 色拉油 50克、 糖粉 50克、 牛奶 220克、 炼奶 30克、 豆沙 适量
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、补虚、补血等功效;可与兔肉、桂花、葡萄搭配;与鸡胸肉、莲子、苹果相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有止烦、止泻、益精强志等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有通便、祛脂降压、健脑等功效;

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