懒人洗锅面的热量和减肥功效

1、先将辣椒切粒

2、放入姜蓉蒜蓉，干炒待水干后倒小油炒至七成干

3、盛起，放入花盐丶老抽丶鸡粉丶上面洒上花椒

4、油在锅里八成热后淋上去

5、好了，我最怕洗油锅了，那就别洗了，直接下个面

6、嘿嘿^^三几下功夫，锅子被面条洗得一干二净，加入点点老抽，拌上先前做的辣椒油，早餐完工。