熏鸭掌的热量和减肥功效

1、生的鸭掌 处理干净后，放开水里汆汤过，放锅里卤制。卤制调料有八角1颗 桂叶一片 姜少许 2根葱 酱油少许 生抽少许 白胡椒少许 冰糖 10克 放入水 淹没鸭掌。小火卤煮15分钟，大火煮5分钟 即可，捞出沥干卤汁，备用。

2、锅底用锡纸做一个小盘 放入一把米 茶叶少许 白糖一勺 ，放入锅底

3、将卤煮好的鸭掌鸭胗放入蒸平。底部是盛有熏料的锡纸盘，盖上锅盖，开火，加热到看锅盖缝里冒出黄烟。即可关火。根据各自的灶炉的火力大小确认时间，我的大概用5分钟。

4、熏制好的卤鸭掌，色泽漂亮

5、在熏的过程，备好调料，鸡精少许 白糖 葱末 蒜末 一小勺郫县豆瓣酱 我还放了一小勺自己家腌制的剁椒

6、一碗高汤或开水 （要有点温度）

7、将5和6 混合在一起，美味调料就完成了。

8、将4卤煮好的鸭掌倒入 7调好的酱汁 搅拌均匀装盘即可

9、美味的熏鸭掌就制作好了。