酒渍葡萄干炼奶土司的热量/卡路里_酒渍葡萄干炼奶土司的做法

1、除黄油和葡萄干之外的其他材料加入面包机桶，启动揉面程序，二十分钟后加入黄油，再揉35分钟，至完全阶段，检查面团出筋状态。
2、加入葡萄干，再揉五分钟。
3、发酵至2-2.5倍大后，按压排气，分成三份，团成三个球，静置10分钟后擀开，卷成卷，继续静置十分钟，再次擀开，卷成卷，放入750克土司盒，发至八九分满，入烤箱，170度烤50分钟。
4、成品
5、再来一张。

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、调味、消炎等功效；与红豆馅、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、促进伤口愈合、除口臭等功效；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、预防动脉硬化、清热解毒等功效；可与西红柿、玉米、桂圆肉搭配；与柿子、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；

炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、补充能量、维护视力等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、美容、治便秘等功效；可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配；与巧克力、桔子、乌鳢相克，同食可能会引起不适；

酒渍葡萄干炼奶土司的热量和减肥功效