| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 樱桃巧克力泡芙热量/卡路里201千卡 | |||

1、将抹茶白巧克力酱淋在盘中中间。

2、切开泡芙上半部的1/3处,填入25克牛奶冰淇淋,接着在上面挤上打发鲜奶油。

3、把樱桃洗净切碎,在鲜奶油上铺上樱桃的果肉,最后在顶部挤上鲜奶油。将螺旋泡芙放在奶油上,最后撒上糖粉装饰即可。
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗、主水谷痢、杀虫等功效;可与蜂蜜、绵白糖、大葱搭配;与黄瓜、胡萝卜、牛肝相克,同食可能会引起不适;
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