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爱心五仁月饼的热量

爱心五仁月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1982千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量629爱心五仁月饼热量/卡路里2081千卡
踢键子热量2081千卡,相当于踢键子416分钟消耗的热量300

爱心五仁月饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 560克、 木糖醇转化糖浆 360克、 鲁花花生油 108克、 枧水 11毫升、 木糖醇五仁馅 1500克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与青椒、桂圆、茼蒿搭配;与茶叶、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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