包饺子的热量和减肥功效

1、把饺子馅放到皮上

2、先在中间捏一下

3、两只手的拇指和食指捏住两边向中间挤压
(吐槽啊，让LG就给拍这一张照片，用一条鱼换的，答应明天给他做鱼吃）

4、就是这么简单这么快手

5、如果感觉上面的方法不好上手，那就看下来，下面好操作一些（简易的捏饺子）

6、还是中间捏一下

7、先捏右边角

8、再捏左边角，就得到一个有四个角的饺子

9、把没捏的两个角，向中间折并捏好

10、这样就捏好了