| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛肉末 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | ||
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 自动烹饪锅简单做香辣牛肉酱热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡,相当于堆木头80分钟消耗的热量300 | |||||
1、香菇洗净去掉根蒂，切成小丁；
2、姜、蒜均切末；
3、锅内倒油，依次放入姜、蒜、牛肉、香菇丁以及其他调料和水；
4、盖好锅盖，启动【干锅】功能；
5、待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀即可。
牛肉末的热量125千卡（每100克）；具有消水肿、益气血、强筋骨等功效；可与香芋、洋葱、西兰花搭配；与栗子、白酒、田螺相克，同食可能会引起不适；
香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防贫血、抗癌、降血脂等功效；可与仔鸡、草鱼、鳕鱼搭配；与河蟹、野鸡、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；
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